- 25 mai, 2025
- Sfaturi pentru Părinți | Sănătatea începe cu alegeri simple
Creștere și Dezvoltare
Toate articolele
Educație și Comportament
Afla mai multe!
Sănătate și Siguranță
Toate articolele
Când e cazul de control ORL la copilul mic
Este esențial ca părinții să fie atenți la semnele care indică necesitatea unui consult ORL pentru copilul mic. Simptome precum febra persistentă, durerea la nivelul urechii, gâtului sau sinusurilor, congestia nazală prelungită, tusea persistentă, pierderea auzului sau dificultăți de respirație, în special pe timpul nopții, sunt indicii clare că trebuie consultat un specialist. De asemenea, infec...
Rolul alimentației în prevenirea infecțiilor respiratorii
O alimentație echilibrată și bogată în nutrienți esențiali joacă un rol crucial în prevenirea infecțiilor respiratorii, prin întărirea sistemului imunitar și menținerea sănătății căilor respiratorii. Consumul de alimente bogate în vitamina C, precum citricele, ardeiul gras și kiwi, stimulează producția de celule albe, esențiale în combaterea infecțiilor. Vitamina D, prezentă în peștele gras, ouă ...
Anemia la copii: semne timpurii și soluții nutriționale
Anemia feriprivă este o afecțiune frecventă la copii, manifestându-se prin simptome precum oboseală, paloare, dificultăți de concentrare, mâini și picioare reci, respirație rapidă, apetit scăzut și amețeli . Pentru a preveni și trata această condiție, este esențială o dietă echilibrată, bogată în fier și vitamina C. Alimentele recomandate includ carne roșie, ficat, ouă, legume cu frunze verzi (spa...
Importanța hidratării la copii: câtă apă trebuie să bea
Hidratarea adecvată este esențială pentru sănătatea și dezvoltarea copiilor, iar necesarul zilnic de apă variază în funcție de vârstă, activitate fizică și condițiile de mediu. Sugarii până la 6 luni își obțin toată hidratarea necesară din laptele matern sau formula de lapte, fără a fi nevoie de apă suplimentară. După 6 luni, odată cu diversificarea alimentației, se pot introduce cantități mici de...
Cum gestionezi febra fără a folosi medicamente în exces
Gestionarea febrei fără a recurge excesiv la medicamente implică adoptarea unor metode naturale și eficiente pentru a sprijini organismul în lupta împotriva infecțiilor. Hidratarea corespunzătoare este esențială; consumul de apă, ceaiuri din plante și supe ajută la prevenirea deshidratării și la eliminarea toxinelor. Odihna adecvată permite corpului să-și conserve energia necesară combaterii agen...
Accidente casnice – cele mai frecvente și cum le eviți
Accidentele casnice sunt evenimente frecvente care pot avea consecințe grave, mai ales în rândul copiilor și vârstnicilor. Printre cele mai comune se numără căderile, arsurile, tăieturile, intoxicațiile și electrocutările. Căderile pot fi prevenite prin menținerea podelelor libere de obstacole, fixarea covoarelor și instalarea de bariere de protecție la scări și ferestre. Arsurile pot fi evitate p...
Când și cum introduci alimentele noi
Introducerea alimentelor noi în dieta bebelușului este un proces esențial care trebuie abordat cu atenție și răbdare pentru a asigura o tranziție lină și sănătoasă de la laptele matern sau formulă la hrana solidă. Este recomandat să se înceapă diversificarea în jurul vârstei de 6 luni, moment în care sistemul digestiv al copilului este suficient de matur pentru a procesa alimente solide. Procesul ...
Când are nevoie de un control dermatologic
Un control dermatologic este esențial pentru menținerea sănătății pielii și prevenirea afecțiunilor grave, precum cancerul de piele. Este recomandat să consulți un dermatolog anual, mai ales dacă ai un număr mare de alunițe, piele deschisă la culoare, antecedente de arsuri solare sau un istoric familial de cancer cutanat. Semnele care ar trebui să te alerteze includ modificări ale alunițelor exist...
