- 8 iunie, 2025
- Sfaturi pentru Părinți | Sănătatea începe cu alegeri simple
Creștere și Dezvoltare
Toate articolele
Educație și Comportament
Afla mai multe!
Sănătate și Siguranță
Toate articolele
Când și cum introduci alimente noi în dieta copilului
Introducerea alimentelor noi în dieta copilului este un proces esențial pentru dezvoltarea sa sănătoasă, care trebuie realizat cu răbdare și atenție. Specialiștii recomandă începerea diversificării alimentației la vârsta de 6 luni, cu alimente pasate fin și diluate cu lapte matern sau formulă, precum cereale fortificate cu fier, cartofi, morcovi și mere coapte. Este important ca fiecare aliment no...
Febra la copii: când e cazul să mergi la medic
Febra la copii este adesea un semn că organismul luptă împotriva unei infecții, dar există momente când necesită atenție medicală. Este esențial să cunoaștem când să consultăm un medic pediatru: dacă febra persistă mai mult de 3 zile, dacă copilul are sub 3 luni și prezintă febră de 38°C sau mai mare, dacă febra depășește 39°C și nu cedează la administrarea de antipiretice, dacă apar simptome prec...
Vaccinurile obligatorii și opționale în 2025: ce aleg părinții români
În 2025, părinții români se confruntă cu dileme legate de vaccinurile obligatorii și opționale pentru copii, influențați de factori precum ezitarea față de vaccinare, dezinformarea și îngrijorările privind efectele secundare. Studiile arată că, deși există o acceptare generală a vaccinării, există și o reticență semnificativă, în special în rândul părinților care ezită să își vaccineze copiii din ...
Cum recunoști semnele anxietății la copii și ce poți face
Anxietatea la copii se manifestă prin semne precum frica excesivă de separare, întuneric, eșec sau interacțiuni sociale, simptome fizice precum dureri de burtă, greață sau dureri de cap fără cauză medicală, crize de plâns, iritabilitate, dificultăți de somn, coșmaruri frecvente, evitarea anumitor activități și dificultăți de concentrare. Pentru a sprijini copilul, este esențial să-l asculți fără ...
Ghid complet pentru un somn sănătos la bebeluși și copii mici
Asigurarea unui somn sănătos pentru bebeluși și copii mici este esențială pentru dezvoltarea lor fizică și emoțională. În primele săptămâni de viață, nou-născuții dorm între 14 și 17 ore pe zi, în reprize scurte, iar înțelegerea ciclurilor lor de somn ajută părinții să se adapteze nevoilor acestora. Stabilirea unei rutine de culcare, care poate include o baie caldă, citirea unei povești și un cânt...
Tot ce trebuie să știi despre HMPV și prevenția infecțiilor respiratorii
Metapneumovirusul uman (hMPV) este un virus respirator descoperit în 2001, care face parte din familia Pneumoviridae și poate provoca infecții ale căilor respiratorii superioare și inferioare la persoane de toate vârstele, în special la copii, vârstnici și persoane cu sistem imunitar slăbit. Simptomele infecției cu hMPV includ tuse persistentă, febră, congestie nazală și dificultăți de respirație,...
Alimentația sănătoasă pentru copii preșcolari
O alimentație sănătoasă este esențială pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor preșcolari, influențând pozitiv creșterea fizică, dezvoltarea cognitivă și întărirea sistemului imunitar. Pentru a asigura o dietă echilibrată, este important să includem zilnic în meniul copiilor diverse grupe alimentare: 4-5 porții de fructe și legume, 4-6 porții de cereale integrale, 3-4 porții de proteine (carne sl...
Cum crești imunitatea copilului în mod natural
Pentru a întări imunitatea copilului în mod natural, este esențial să adoptăm o abordare holistică ce include o alimentație echilibrată, un stil de viață activ și practici de igienă adecvate. O dietă bogată în fructe și legume proaspete furnizează vitamine și antioxidanți esențiali pentru un sistem imunitar robust. Alimente precum citricele, usturoiul și ghimbirul sunt recunoscute pentru proprietă...
